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건강한 두뇌를 위하여! Brain Fitness Management

건강한 신체만으로 건강한 삶을 보장 할 수 있는가?

전면이 통유리로 이루어진 건물의 휘트니스 클럽을 무심코 올려다 볼 때면 다닥다닥 붙어 있는 런닝머신위에서 쉴 새 없이 팔과 다리를 움직이는 수많은 사람들을 보고 현기증을 느낄 때가 많다. 오염된 환경과 일그러진 생활, 잘못된 식생활등 결코 건강한 삶을 자연스럽게 얻기가 힘든 지금 건강한 삶에 대한 인간의 욕구가 오늘도 수많은 사람들을 런닝머신 위에서 뛰게 만들고 있다. 이처럼 많은 수의 사람들이 운동과 각종 건강식을 통하여 건강한 삶을 얻기를 원하고 있다. 그 만큼 관련된 산업의 시장 규모도 확대되고 있는 상황이다.

하지만 운동과 건강식은 건강한 삶과 이어진다라는 부등호에 요즘은 자꾸만 의문이 간다. 육체의 건강을 챙긴다하여 그것이 완벽한 건강을 보장 할 수 있겠는가라는 말이다. 건강한 육체는 암과 같은 각종 성인병의 위험으로부터 멀어지게 할 수는 있겠지만 알츠하이머나 치매와 같이 뇌기능의 저하가 원인이 되는 질병으로부터의 안전은 보장 할 수 없다. 그렇기 때문에 건강한 육체가 건강한 삶을 완전하게 보장 할 수 없다라는 것이다. 실제로 뇌기능 저하와 같은 증상에서 시작 되는 치매의 공포는 암과 각종 질환의 공포감 만큼이나 혹은 그 이상으로 많은 이들을 두렵게 하고 있다. 완전한 건강을 위해서는 건강한 육체 만큼이나 건강한 두뇌가 필요하다.

머리 안쓰면 굳는다.

퀴즈 프로그램을 볼 때면 으레 우리들은 그 문제들을 같이 풀 곤 한다. 부모님과 함께 퀴즈 프로그램을 볼 적에 간단한 문제에서도 난해해 하시며 ‘머리가 굳었나봐’라는 말과 함께 멎쩍어 하시는 모습을 마주할 때가 있을 것이다. 헌데 부모님의 그 말을 결코 변명으로 치부해서는 안될 것 같다. 머리가 굳는다라는 표현은 어떤 면에서는 의학적으로 신빙성이 있는 표현이기 때문이다. 운동을 하지 않거나 신체 활동을 덜 하는 경우 근육이나 신체기능들이 저하 되는 것과 마찬가지로 우리의 두뇌 또한 두뇌 활동을 덜 할 수록 관련된 부분의 두뇌기능이 저하된다. 머리를 쓰지 않으면 굳는다라는 말은 의학적으로 합당한 말이 된다.

건강한 육체가 운동을 통해 얻어지듯이 건강한 두뇌 또한 두뇌운동을 통하여 얻어진다. 뇌과학의 발전을 통해 두뇌라는 기관은 우리몸의 근육과 같이 개인의 노력에 따라 발달하거나 쇠퇴하는 기관임이 밝혀졌다. 건강한 두뇌를 얻기 위해서 근육운동을 하듯 두뇌 트레이닝이 필요하다는 소리이다. 또한 활발하게 기능하는 건강한 두뇌는 실제로 치매와 같은 질환예방에 혁혁한 공로를 하고 있다는 연구결과가 발표되고 있다. 치매 와 관련한 수많은 연구 기관이나 관련된 미디어에서 발표한 내용을 보면 쓰지 않는 손을 사용하는 것이나 연산이나 기억력 훈련을 하는등 두뇌활용을 꾸준히 하는 사람의 치매 발병율이 현저히 낮다라는 것을 알 수 있다.?근육과 같이 후천척 노력으로 발달이 가능하고 또한 건강한 두뇌가 치매로부터의 안전을 보장 할 수 있음이 밝혀지고 있는 이때에 피트니스의 관점은 이제 두뇌건강으로 이목을 전환해야 한다.

두뇌건강이 만들 새로운 비즈니스 Brain Fitness Center

흔히들 건강한 육체 혹은 운동이라는 단어들을 듣고 쉽게 생각 해낼 수 있는 단어는 헬스 클럽이다. 그만큼이나 다이어트를 위해서 혹은 여타 다른 이유를 위해서 운동을 하고자 마음 먹은 사람이 가장 많이 찾는 곳이 헬스 클럽이다. 하지만 피트니스의 관점이 육체에 지나치지 않고 두뇌로 옮겨 지고 있는 시점에서는 피트니스 클럽에 대치 되는 새로운 비즈니스 모델이 필요하다. 우리는 그 시초를 ‘VibrantBrains’를 통해 살펴 볼 수 있다.

미국 샌프란시스코에 본사를 둔 바이브런트브레인즈(VibrantBrains : VB)사는 헬스클럽의 사업컨셉을 그대로 두뇌를 위한 훈련센터에 적용했다.?여러가지 반복순환형 운동기구를 번갈아 사용해 신체근육을 단련시키는 것처럼 VB사는 뉴런의 확산이나 기억력, 논리력 어휘력 증진과 같이 두뇌의 각 기능별 발달을 가능하게 하는 소프트웨어 프로그램과 여러가지 두뇌 운동기구를 통해 정신 건강과 두뇌 활동을 증진시킬 수 있는 기회를 고객들에게 제공한다. 기존의 헬스클럽의 멤버십 운영과 마찬가지로 VB사 역시?한달 회비60달러의 멤버십 서비스로 운영중에 있다. VB사와 같은 모델은 건강의 개념이 육체 만큼이나 두뇌에 관하여까지 확산되고 그 중요성이 커져가는 시점에 있어서 뇌를 단련하고 트레이닝 하여 건강한 두뇌를 얻고자 하는 사람들에게 매력적인 대안이 되고 있다.

하지만?Brain Fitness모델의 안착을 위해서는 VB사의 유형만으로 우리나라에 현실화 시키는데는 약간의 제약이 있다. VB사를 토대로 하여 콘텐츠와 타게팅 그리고 포지셔닝이 재정립 된 Brain Fitness 비즈니스 모델이 필요하다.

Brain Fitness 타겟팅연령의 스팩트럼을 넓혀라

(중략 – 더 많은 사례와 설명은 <micro&market> Vol.04 ‘Sharing Economy’편에서 읽으실 수 있습니다.)

Brain Fitness의 포지셔닝 -?예방과 관리 그 오묘한 차이

(중략 – 더 많은 사례와 설명은 <micro&market> Vol.04 ‘Sharing Economy’편에서 읽으실 수 있습니다.)

Brain Fitness의 콘텐츠

Brain Fitness가 프리미엄 비즈니스 모델을 표방하여 회원들의 두뇌 건강을 관리하는 서비스로 구축 된다면 그에 따라 Brain Fitness Center를 채우는 콘텐츠 또한 그에 상응하여야 함은 당연하다. 먼저 개개인의 두뇌를 관리하기 위해서는 측정과 분석이 가능 해야 한다. 헬스클럽에서 체성분을 분석하여 근육량과 체지방을 측정하고 그 증가와 감소를 분석 하는 것을 생각하면 이해가 쉽다. 또한 측정과 분석의 역할은 두뇌를 기능별로 파악하고 기능별로 케어가 가능토록 하는 두뇌발달이라는 포지셔닝을 완성하는데도 매우 중요한 역할을 한다. 앞서 말했듯이 육체 운동이 근육량이나 체지방으로 분석이 된다면 Brain Fitness에서 두뇌는 언어능력, 사고력과 같은 두뇌 기능이나 뉴런이나 뇌파와 같은 두뇌의 활동 능력 등의 기준으로 측정되고 분석되어야 한다. 그리고 이런 측정과 분석은 뇌과학과 IT기술의 동반 성장을 통하여 가능하게 되었다.

두뇌의 기능과 활동을 측정하고 분석 할 수 있게 해야 한다는 공통점 아래에 두뇌를 건강하게 하는 Brain Fitness의 콘텐츠로 유산소운동과 두뇌 트레이닝 프로그램 그리고 스트레스 관리의 패키지 콘텐츠를 제안한다. 그리고 이들 트레이닝은 모두 헬스클럽의 퍼스널 트레이너와 비슷한 개념의 Brain Trainer의 프로그램 지도와 회원의 두뇌 상태에 따라 과학적이고 체계적으로 설계된 패키지로 구성이 되어야 한다.

– 뇌파를 측정하며 하는 유산소 운동

(중략 – 더 많은 사례와 설명은 <micro&market> Vol.04 ‘Sharing Economy’편에서 읽으실 수 있습니다.)

결국, Brain Fitness모델구축을 위해서는..

(중략 – 더 많은 사례와 설명은 <micro&market> Vol.04 ‘Sharing Economy’편에서 읽으실 수 있습니다.)

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