향과 색, 우리의 마음을 치료하다

힐링이 필요해!!

stress

요즘 대한민국의 핫 키워드는 바로 힐링이다. 그만큼 현대인들의 심신이 지쳐있다는 것을 의미하는데, 특히 심적인 부분에서 더욱 그러하다. 청소년들은 치열한 입시 경쟁에서, 직장인들은 업무에서 오는 스트레스를 받고 아이를 키우는 엄마들?또한?육아 스트레스를 받는다. 건강에 있어서 가장 큰 적은 스트레스라고 할 수 있다. 하지만 요즘같은 시대에 스트레스를 받지 않는다는 것은 거의 불가능한 일이다. 스트레스를 많이 받게 되면 다른 신체적 질병을 유발 할 가능성이 그렇지 않은 사람보다 훨씬 높다는 것은 다 알고 있을 것이다. 스트레스성의 장염, 탈모, 위염 등등?병의 종류를 가리지 않고 많은 곳에서 나타나고 있다.?보통 질병이 생기면 우리는 의사의 처방과 약물을 통해 치료하기 마련이다. 하지만 약물남용같은 부작용이 있을 수 있기 때문에?약물로 치료하려는 것보다는?병이 생기기?전에 예방하는 것이 훨씬 더 좋은 방법이다.?그렇다면 다음과 같은 힐링 방법은 어떠한가?

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컬러 테라피와 아로마 테라피

색은 인간의 정신과 건강에 영향을 끼친다. 물론 현대 의학적인 것은 아니기 때문에 이에 동의하지 않는 사람들도 있어 다소 논란이 있는 것은 사실이다. 하지만 누구나 주변의 컬러에 따라 기분의 변화를 느껴본 경험이 있을 것이다. 이런 점을 이용한 것이 바로 컬러테라피이다. 컬러 테라피는 수많은 컬러 중에서 각자에게 잘 맞는 컬러를 찾아내고 이용함으로써 심신의 균형과 조화를 찾아내는 것이다. 이는 대체의학 중에 하나로 작업의 능률을 올리거나 정서적, 감정적으로 좋은 영향을 끼치는 보조적인 역할을 한다.?요즘 컬러테라피에 대한 관심이 높아지면서 이를 활용한 사례들이 많아지고 있다.? 예를 들어 나에게 맞는 색을 골라서 벽지에 적용시켜 방을 꾸민다던가 팩에 컬러를 적용시켜 피부에 직접적으로 접촉하는 것들이다.

color

lamp

sidegreen

위는 컬러 테라피를 조명에 적용시킨 사례이다.?이 조명은 그 때그 때 나의 기분이나 몸의 상태에 따라 휴대폰으로 색을 조절할 수 있도록 만들어졌다.?형태가 예뻐서 인테리어 용도로 사용할 수도 있고 컬러를 통해 심적인 안정을?찾을 수 있어서 일석이조의 효과를 볼 수 있다.?

사람의 신체 부분 중 가장 민감하고 예민한 것은 바로 후각이다. 이런 후각을 자극시켜서 신체에 좋은 영향을 주는 것이 바로 아로마 테라피이다. ‘아로마’는 좋은 향기를 의미하는 말로써 아로마 테라피란 후각, 촉각을 이용하여 천연향(에센셜 오일)을 우리 체내로 흡수하여 마음을 건강하게 치료하는 요법으로 순 식물의 향을 이용하여 피로회복과 여러 질병 치료에 효과가 있다. 아로마 테라피는 컬러 테라피보다 좀 더 많은 사람들에게 알려져 있고 대중화되어 있다. 그래서 다음과 같이 아로마 테라피를 이용한 향초나 오일같은 다양한 제품들이 이미 상용화되어 있다.

aroma

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그렇다면, 두 가지를 한 번에 할 수는 없을까?

컬러 테라피와?아로마 테라피는 함께 하게 되면?상호보완적으로 서로 큰 시너지를 낼 수 있어서 여러 목적에 맞게 사용할 수 있다. 예를 들어 빨강은 삶의 활력을 불어 넣어주는 색으로?혈액순환을 촉진시키며?피로 회복에 도움을 주는데 이와 비슷한 효과의 아로마 오일에는 로즈, 자스민, 클라리세이지 등이 있다. 이처럼 비슷한 효과가 나타나는 컬러와 아로마향을 함께 사용하였을 때 한가지만 사용했을 때보다 더 큰 효과를 볼 수가 있을 것이다. 특별히 어딘가를 가거나 시간을 따로 투자하지 않더라도 집에서 누구나 손쉽게 할 수 있는 컬러 테라피와 아로마 테라피를 함께 할 수 있는 제품에는 어떤 것이 있을까?

  • 등대램프?

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therapy

lighthouse

light

위의 영상을 보면 Evul Todai 등대램프라는?이름의?일본에서 만들어진 이?제품은 컬러 테라피와 아로마 테라피를 한번에 할 수 있는 기능을 가지고 있다. 형태와 디자인이 독특한 이 램프는 장식용으로도 손색이 없고 또한 작아서 보관이 편하다. 그리고 이 램프의 이름이 등대인 이유는 디자인 자체도 등대를 닮았을 뿐더러 이것을 작동시키게 되면 빛 나오는 부분이 돌아가기 때문이다. 무엇보다도 가장 큰 장점은 누구나 집에서 손쉽게 컬러&아로마 테라피를 즐길 수 있다는 것이다. 다만 한 가지 아쉬운 점을 좀 더 보완한다면 더 많은 컬러를 사용할 수 있도록 해서 컬러 테라피를 하는?부분에 있어서 세분화를 시킨다면 사람들로부터 더 많은 호응을 받을 수 있을 것이다.

 

나에게 맞는 향과 색을 찾아서, 이제는?Colaroma 시대?

I ?향과 색을 함께 내뿜는 초

아로마 향초는 이미 시중에 많이 유통되고 있어 어딜가든 쉽게 볼 수 있는 제품으로 이것은 초에 불을 피웠을 때 주변에 은은하게 향이 퍼지게 된다.?하지만 이런 아로마 향초에 컬러테라피를 결합 한다면 어떻게 될까? 단순하게 초에 컬러를 입히는 것보다는 불을 붙였을 때 향이 은은하게 퍼지는 것과 같이 주변으로 불의 컬러가 다양하게 나타난다면 더 넓은 면적의 빛으로 컬러를 보여줄 수 있기 때문에 더 효과적일 것이다.

 

Colaroma 전문가와 전문업체가 필요하다.?

사람들이 컬러 & 아로마 테라피를 하기로 마음을 먹기는 했지만 어떤 것이 나에게 맞는 것인지 몰라서 안하게 되는 경우가 생길 가능성이 높다. 전문적인 지식을 요구하는 부분이기 때문에 이런 사람들에게는 전문가들의 추천이 필요하다. 물론 인터넷으로 검색하거나 책을 읽어보는 등의 여러가지 방법으로 찾아볼 수는 있다. 하지만 그러기에는 너무나 방대한 양의 자료가 있고 굳이 이것 저것 찾아가며 테라피에 대해 공부까지 할 필요가 없다고 생각하는 사람이 대부분이여서 이에 대해 올바르고 간결한 정보를 알려줄 수 있는 업체나 전문가가 필요하다. 이러한 곳에서 등대램프나?Colaroma초 같은 제품들을 개발하고 그 중 고객들의 상황에 맞는 제품을 권하게 될 것이다. 그리고?그 때그 때의 기분이나 건강상태를 고려해서 그에 맞는 색과 향을 추천해 주는 서비스를 제공함으로써 전문성을 강조하고 이런 테라피를 하는 목적을 정확히 설정할 수 있게 도와줄 수 있다.?

시각과 후각은 우리 신체에서 민감한 부분들이다. 이런 곳을 자극하는 컬러와 아로마를 결합한 테라피를 적절하게 이용해서 우리들의 스트레스를 조금이라도 줄인다면 좀 더 나은 삶을 살아갈 수 있게 될 것이다. 현대인들의 피로와 스트레스를 관리해 줄?Colaroma 전문샵이 강남 한복판에 생기기를 기대해본다.?

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윤가영

윤가영

윤가영(Ga Young Yoon) Designer | www.facebook.com/gayoung.yoon.33

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