성인을 위한 바른 습관 길들이기, 이제는 스마트하게

성인이 되었지만 여전히 고치기 어려운 내 버릇,어떻게 해야 하나요? 세살 버릇 여든까지 간다고 한다. 어렸을때 고치지 못한 버릇, 커서도 여전하다는 말이다. 여전히 손톱을 물어뜯고, 구부정한 등은 펴질줄 모르고, 매일같이 지각을 …

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숨쉬듯 자연스럽게 Easy Life, Easy Help

살아가다보면 언론이나 인터넷상에서, 그리고 우리 주위에서 도움이 필요한 사람들을 만날 수 있다. 하지만 때때로 그런 도움의 손길이 필요한 누군가를 애써 머리속에서 지우거나 잊어버리곤 한다. 실제로 한 설문에 따르면 누군가를 돕는데 …

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